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SALSATION® - Tanz-Fitnessworkout

SALSATION® ist für alle geeignet, die das Tanzen lieben und dabei fit bleiben wollen und ihre Mobilität und Flexibilität verbessern möchten. Das Wort "Salsa", welches eigentlich "Soße" bedeutet, steht hier für eine würzige Mischung aus verschiedenen Rhythmen, Kulturen und Tänzen. "Sensation" steht für das Gefühl und die Lebensfreude beim Tanzen sowie auch für einen starken Fokus auf Musikalität. In diesem Kurs werden unterschiedliche Tanzbewegungen und funktionelle Trainingssequenzen vermittelt und praktisch erprobt. dabei lernen Sie, verschiedene Bewegungsabläufe mit der Musik zu koordinieren und Elemente unterschiedlicher Tanzstile und Kulturen miteinander zu verbinden. Die Übungen fördern dabei insbesondere die koordination, Ausdauer, Mobilität und Flexibilität.

Materialien: Bitte beachten: In der Turnhalle sind keine Straßenschuhe erlaubt. Es dürfen nur saubere Hallenschuhe mit abriebfester Sohle getragen werden.

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Kursnr.: F50323

Beginn: Mo., 02.11.2026, 20:15 - 21:15 Uhr

Anzahl der Kurstage: 7

Anzahl der UE: 9,33

Kursort: GGS Oberdollendorf, Gymnastikhalle

Gebühr: 27,62 € (inkl. MwSt.)


Datum
02.11.2026
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Auf dem Schnitzenbusch 7-13, GGS Oberdollendorf, Gymnastikhalle
Datum
09.11.2026
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Auf dem Schnitzenbusch 7-13, GGS Oberdollendorf, Gymnastikhalle
Datum
16.11.2026
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Auf dem Schnitzenbusch 7-13, GGS Oberdollendorf, Gymnastikhalle
Datum
23.11.2026
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Auf dem Schnitzenbusch 7-13, GGS Oberdollendorf, Gymnastikhalle
Datum
30.11.2026
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Auf dem Schnitzenbusch 7-13, GGS Oberdollendorf, Gymnastikhalle
Datum
07.12.2026
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Auf dem Schnitzenbusch 7-13, GGS Oberdollendorf, Gymnastikhalle
Datum
14.12.2026
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Auf dem Schnitzenbusch 7-13, GGS Oberdollendorf, Gymnastikhalle